Hangi çay, neye iyi geliyor?
Piyasada bir çok bitkisel çay var. Peki bunların neye faydası olduğu hakkında bilginiz var mı?
SİYAH ÇAY
Kahvaltının baştacı siyah çay ile başlayalım. Fazlası zarar ama kıvamında tüketilmesi yarar. Fakat önce bir uyarıda bulunalım, kahvaltıda çayı yumurta ve pekmez gibi demir yönünden zengin besinlerle beraber tüketmeyin. Çünkü siyah çay, demir bağlama özelliğin
